Un espace de parole et de réflexion psy à Asnières-sur-Seine

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Pour toute personne subissant la souffrance au travail :

stress, surmenage, conflits, harcèlement...

et ses symptômes :

anxiété, insomnie, perte de confiance, tristesse, apathie...

Quelles solutions?

Déposer une parole

Exprimer ses émotions

Sortir de la rumination mentale et donc réfléchir à nouveau

Faire la part des choses entre ce qui revient à soi et ce qui revient à l'environnement

Identifier  ses ressources

Retrouver le pouvoir d'agir.

Etre aidé, accompagné à chaque étape  de  la résolution de ses difficultés.